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--《朝阳人大》
邬继红，北京中医药大学针灸推拿学院党委书记、教授，全国第二批名老中医学术继承人，2021年当选为朝阳区人大代表。“将所学专业与代表履职相结合，用中医药特色优势惠及百姓，是我的初心与使命!”她如是说。
不负所托，收获履职幸福
邬继红认为，当选为区人大代表，既是选民对自己的信任，更肩负着人民的嘱托和责任。想要成为一名合格的人大代表，就要通过不断学习政治理论、人大业务、法律法规知识等提升自己的政治素养和履职能力。虽然平时单位工作非常繁忙，但她总是调整好时间，积极参加区人大常委会以及所在和平街街道组织的各类会议、培训和调研考察活动，从不缺席。并通过自学各类知识，不断提升代表素养，更好地适应新形势对人大代表提出的要求。
“人民选我当代表，我当代表为人民”,想群众所想，急群众所急，尽己所能为群众排忧解难。疫情期间，核酸检测人员力量缺乏，她便主动报名加入核酸检测志愿者队伍，经过培训后上岗，服务校区师生和居民。当听到有熟悉的群众向身边人介绍“这是咱们的人大代表”时，她感到无比骄傲和自豪。
2022年11月至12月，是北京疫情严重的时期。由于患者众多、医疗资源有限，学校提出了“校自为战”的口号，她主动报名申请到抗疫一线，去往新建“密接隔离点”负责全面工作。她和一位年轻教师进驻到“密接隔离点”,面对构成极为复杂的群体，面对医疗就诊、核酸检测、环境消杀、医疗服务、心理疏导等多项繁重的工作任务，两个人开动脑筋、科学施策，线上线下结合、加班加点工作，最终克服了重重困难，圆满完成了工作任务。
为民至诚，建言献策助发展
深耕中医药行业，邬继红于2023年1月提出了《关于属地进一步发挥中医药特色优势的建议》,朝阳区卫生健康委员会采纳并积极办理，取得了可喜的成绩。
当时她的建议包括两方面内容： 一是中医药助力“文化消费特色园区”项目，二是中医药助力“推进健康朝阳建设”目标。邬继红表示，提出这项建议的初衷，首先是在北京举办的冬奥会、冬残奥会场馆设立了“十秒中医体验馆”, 当时受到了国内外代表的热烈欢迎和充分肯定，在后续举办的服贸会上又被邀请参展并深受好评，说明将中医药特色优 势融入文化消费是有群众基础的。其次，无论是疫情时期新冠肺炎的预防治疗，还是后疫情时代人们出现的后遗症、心理问题的解决，中医药都发挥着不可替代的作用。再加上国家提倡的“健康中国”理念，在朝阳区有着得天独厚的中医药资源，能更好地利用这些资源，通过宣传中医药文化、
举办专家科普讲座、义诊及体验活动等把中医药的特色优势发挥出来，服务百姓，助力“推进健康朝阳建设”目标的实现。
朝阳区卫健委采纳该建议后，办理迅速、成效显著,不仅在2023年成功获批了国家局中医药传承创新发展示范试点项目，而且还在中医药文化旅游消费、中医药健康文化体验、中医药国际传播、中医药服务贸易、中医药人才培养、中医药医疗服务、中医药健康科普宣传等方面做了大量工作，助力实现“文化消费特色园区”和“推进健康朝阳建设”目标的达成。
为医至真，医者仁心见担当
作为中医药高等院校的代表，邬继红认为弘扬中医药文化、用所学知识惠及百姓是其应该担负的责任和使命。她利用中医药专业优势、自己掌握的语言优势和海外学习工作积累的丰富经验，拍摄了中医针灸、推拿、养生等外语线上教学视频资料，并已上线。她希望为中医药国际传播、中医药走向世界作出自己的贡献。
为了让更多的人“学中医、懂中医、热爱中医、宣传中医”, 她作为中国针灸学会第二届和第三届科普工作委员会副主任委员兼秘书长，长期致力于针灸科普工作，经常担任讲座专家。 2023年，和平街街道举办寻找“和合之星”志愿服务项目，她主动报名参加了社区科普大讲堂活动，并为社区居民进行了“穴位与养生”的科普讲座，由于大家的喜爱和欢迎，讲座结束后她仍在为有问题的居民答疑。后续也收到社区组织方的反馈意见，说大家对讲座评价很高。更出乎意料的是一位参加了讲座的居民，原本腿疼预约了医院的专家号，因为参加讲座时还没到预约的看病时间，她便利用讲座学到的知识给自己艾灸穴位以期缓解症状，没想到的是经过自己施灸，症状完全消失身体得到了恢复。当邬代表与该学员再次见面，听她讲述自己经历的时候，一方面为她能活学活用、缓解自己病痛而高兴，另一方面也叮嘱她科学合理治疗、科学养身健身。
在医疗资源还不够充分的当今，市民健康科普宣传发挥 着极其重要的作用，让更多的人了解健康知识，让中医药特色优势更广泛地惠及群众是当代中医人的责任和使命，邬继红以此为自己的追求，并在行动中努力践行。当她得知和平街街道组织人大代表和政协委员参观中医药博物馆的消息，该博物馆位于北京中医药大学校园内，她便主动积极帮助协调联系，使参观活动顺利实施。
当好中医药“推广人”,邬继红代表孜孜以求，她用自己的行动让中医药为百姓健康保驾护航。为医至真，为民至诚，将两者完美结合，这便是邬继红一生的不懈追求与热爱。